Dagmar Schmidt; 41 Jahre; Slim Belly-Kundin
"Ich bin nach 4 Wochen Slim Belly vom Ergebnis überrascht und begeistert!
Der Erfolg auf der Waage, 3,4 kg weniger, ist nicht so dramatisch, dafür aber die Reduzierung des Bauchumfanges von unglaublichen 7,5 cm und einer Kleidergröße.
Und dass, obwohl ich sehr gerne und viel esse. Ich habe nur abends auf Kohlenhydrate verzichtet und 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten eingehalten.
Ich mache auf jeden Fall weiter..." |
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Lissi Knab; 49 Jahre; begeistert von Power Plate
"Da ich schon lange und gerne Sport treibe, weiß ich, wie anstrengend ein Weg zum Erfolg sein kann. Deshalb habe ich eine grundsätzliche Skepsis gegenüber allem „Neuen“, das großen Erfolg ohne viel Aufwand verspricht.
Aber:
Seit ca. 2 Jahren nehme ich zweimal die Woche an einem Power Plate Kurs teil und möchte es nicht mehr missen!
Nicht nur die gezielten Übungen zum Muskelaufbau hinterlassen ihre „positiven“ Spuren – die Massage am Ende ist sowohl entspannend als auch anregend für den Lymphfluss! (Mein für „mein Alter“ J gutes Hautbild führe ich zum großen Teil auf die Power Plate zurück!)
Für mich ist die Power Plate die ideale Ergänzung zum Ausdauertraining und dem zeitaufwendigeren Gerätetraining!"
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Renate Stimpel; 62 Jahre; Power Plate - Kundin
„Als 62-Jährige voll berufstätige Großmutter ist es mir sehr wichtig, körperlich fit zu sein.
Meine Freizeit ist sehr knapp bemessen, d.h. ich möchte für die Fitness so wenig Zeit als möglich einräumen.
Power Plate macht´s möglich!
Nur 2 Mal wöchentlich 20 Minuten bescheren mir ein gutes Körpergefühl.“
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